ROMARIN - Entretenir et améliorer sa mémoire

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ROMARIN - Entretenir et améliorer sa mémoire

Message non lu par homejardin » mer. 13 avr. 2011 16:28

1 internaute a écrit le 13 avril 2011 à 13h59 :

Sous quelle forme est-il mieux d'utiliser le ROMARIN pour stimuler la mémoire ?

Est-ce que le vinaigre de cidre au romarin est bon pour cela ?

Ou bien encore à quel dosage dois-je l'employer ? Sachant que je prends une infusion de romarin tous les matins, mais est-ce suffisant ?

Jacqueline (Haute-Savoie - 74)

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Re: ROMARIN - Entretenir et améliorer sa mémoire

Message non lu par mimine_bio » mer. 13 avr. 2011 16:31

L'infusion de sommités fleuries de romarin est la plus efficace.

Le romarin stimule la mémoire en aidant la circulation cérébrale.

L'infusion se fait en dosant 2 grammes de sommités fleuries (de préférence mais les feuilles peuvent également être employées) pour 15 centilitres d'eau.

Faites bouillir l'eau et versez-la sur le romarin.

Laissez infuser 10 minutes avant de filtrer.

L'infusion de romarin n'est pas à prendre tous les jours.

Il faut effectuer des cures de 10 jours par mois pendant trois mois en prenant deux tasses par jour.

Ensuite respecter une pause de trois mois avant de reprendre, et ainsi de suite...

Evitez de la prendre le soir car elle peut retarder l'endormissement.

Les doses et les durées d'utilisation ne doivent pas être dépassées, et il faut consulter un médecin avant d'employer le romarin si vous souffrez d'hypersensibilité hépatique.

Le vinaigre de cidre au romarin peut effectivement être utilisé dans l'alimentation.

Ses effets sont moindres mais quand même bénéfiques.

Cordialement.
Donnez-nous votre avis et signez notre livre d'or. Merci par avance.

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Re: ROMARIN - Entretenir et améliorer sa mémoire

Message non lu par homejardin » mer. 13 avr. 2011 18:23

Merci à Jacqueline pour son agréable message laissé sur le LIVRE D'OR

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